养生堂节目请到的嘉宾是中国医学科学院北京协和医院消化内科主任医师朱丽明，节目视频中主要介绍情绪胃肠病、肠易激综合征、功能性便秘、脑肠肽等相关内容。
GunnarGunderson博士，AMA主席，曾说：“我开始行医时……我可以安全地推测腹痛是由于阑尾炎或者绿色苹果引起的。而今天，患者很可能会因其40岁的妻子见异思迁要离他而去而腹痛难忍。”可见情绪对消化道的影响之大。昨天的节目中介绍了情绪对胃的影响，那情绪对肠会有怎样的影响呢？

肠是消化管中最长的一段，也是功能最重要的一段。那么肠子有多长？为什么需要那么长？我们的肠分为小肠、大肠、直肠3段。大量的消化作用和几乎全部消化产物的吸收都是在小肠内进行的，大肠主要浓缩食物残渣，形成粪便，再通过直肠经肛门排出体外。

伤心、难过、压力大，可能出现什么问题？大便变稀、肚子疼、不舒服、便急？还是排便困难、大便干硬、排便次数少、伴随肚子胀、排气？都有可能。如果有这些症状超过半年，排除肠道炎症、肿瘤等器质性问题，就可能是肠易激综合征或者功能性便秘。肠易激综合征影响生活；功能性便秘可引起：1，痔疮2，心脏病3，脑卒中4，乳腺癌5，结肠癌等问题，必须引起重视。

情绪和胃肠的关系有多密切呢？脑肠之间有“对话”。大脑和胃肠道不但有“陆路交通”——自主神经系统，还有“水路通道”——脑肠肽。二者紧密联系，不仅能下达指令，下情也可上传，通道是双向的，所以相互影响。

“情绪胃肠病”虽然不会致命，但会显着影响患者的生活质量。过去，由于医患双方对此类心身疾病(心理因素导致的躯体疾病)均缺乏认识，多数患者未得到及时、正确的治疗，胃肠不适症状得不到有效缓解，进而加重情绪障碍，造成恶性循环。

情绪怎么调节？提倡集体生活，在一起唱歌、跳舞，都很好。不要太在意细节，做了检查没事，就要心情放松，别琢磨。有时候表现为便秘，其实就是心理不健康的表现，要保持良好的心理状态，正确看到生活、工作中的各种挫折和困难。要养成良好的生活习惯，若胃肠不适症状较严重，可在医生指导下适当服用促胃肠动力药物、制酸药等。存在严重焦虑、抑郁等心理障碍者，可在医生指导下适当服用抗焦虑、抗抑郁的药物。