本期《养生堂》为大家邀请到的是北京中医药大学东方医院风湿免疫科主任、教授、博士、博士生导师、世界中医药学会联合会风湿病专业委员会常务理事、中华中医药学会风湿病专业委员会委员朱跃兰、北京中医药大学东方医院风湿免疫科主任医师、医学硕士韦尼为大家讲解干燥综合征。

干燥综合征最早被人们认识可以追溯到1882年，当时的医学专家首先报导了一例丝状角膜炎患者的病例。此后随着研究的深入，对干燥综合征的认识逐渐深入，认为干燥综合征是一种以累及外分泌腺体为主的慢性炎症性自身免疫性疾病，属于一种较为常见的风湿病。其病程呈缓慢性进展，临床上常见侵犯唾液腺和泪腺，表现为口干、眼干等症状。干燥综合征是仅次于类风湿性关节炎的第二位常见的自身免疫性疾病.

干燥综合征的患者由于唾液腺分泌唾液减少，导致在进食饼干、馒头等干性食物时出现吞咽困难，严重时甚至不能吞咽，需要大量饮水后才能咽下去。因此干燥综合征的患者常常不愿意进食干性食物，更喜欢吃一些带有汤汁的食物，或者在进食时需要不停的饮水，这是干燥综合征患者一个十分突出的表现。

严重情况下干燥综合症可以导致内脏的损伤，比如说影响到肺会出现肺纤维化、表现为呼吸困难、喘憋等症状，如果影响到消化系统可以出现消化不良、胃脘疼痛、食欲下降、大便干燥等症状，如果影响到泌尿系统会出现肾小管性酸中毒，它除了有外在的表现外还会影响到身体的各个脏腑。所以干燥综合征一定不能小看。

根据口干口渴的程度不同治疗方案也不一样，如果程度很重，比如吞咽食物都有困难，专家还是建议您去医院进一步检查，根据检查结果进行诊治，如果是轻度的口干，或者因为糖尿病等其它疾病引起的口干，专家推荐给大家一味治疗口干中药-乌梅。乌梅的酸味可刺激唾液腺分泌唾液，常用来治疗口渴多饮、咽干等疾病。此外乌梅还具有抗衰老、清除肠道及血液毒素、通便、解酒等作用。

除了口干，眼睛干涩也是困扰中老年一大问题。而、眼睛干涩的一方面是由于泪液的分泌量减少，另一方面则是泪液的蒸发量增大。除去气候干燥等天气原因外，泪液在紧张状态下难以流出，而且夜间减少，现代快节奏紧张的生活状态、办公自动化设备、夜猫子工作的生活方式，社会压力增大等均可使泪液减少。

专家提供了几个缓解症状的按摩穴位：

针对眼睛干涩专家给大家推荐一个简易的中药药袋，里面放置中草药，采用中药热敷的方法，经加温后的方法来治疗眼睛干涩。

枸杞子 4g、菊花4g、木贼3g、女贞子5g、旱莲草5g、生地黄4g，将以上中药放入药袋中，隔水蒸10分钟。待温度降至双眼可承受的程度时放置在双眼上，闭目约20分钟，每日一次，适合长期使用。但需要注意的是防止烫伤局部皮肤，同时患有严重眼部疾患，或眼部皮肤破损者不宜使用。