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养生堂第20120313期 拍拍打打也养生4

2012/3/14 来源:北京卫视 作者:佚名 [ ]

我们透过葛氏捏筋拍打的特殊脉位手法,来学习如何通过自己的手,巧妙缓解颈椎病的问题。如果点揉力道、位置都不错的话,不仅仅是缓解,确实可以达到治疗颈椎病的疗效。

颈椎病分很多不同类型,症状外化的表现又不尽相同。其中一种典型表现是会将胳膊高举过头顶,以缓解受到牵拉的神经造成的疼痛,这种颈椎病称之为神经根型颈椎病。

这时候我们会主要选取前膀肾脉点揉3-5遍,位置处于锁骨上1厘米,胸锁乳突肌后下方,有动脉搏动的地方,点揉手法类似于弹拨琴弦。拨对脉位的时候会产生放射性的电击感。哪侧肢体麻木严重就重点点揉哪侧。

然后点揉血海根脉3-5遍。位置在腋窝正中,有动脉搏动处,手法可以采取抠揉法和抠拨法,点中位置后会产生酸麻感或者电击感,放射至手指,可以改善上肢麻木无力的情况。

最后点揉肘尺三脉,该组脉位于肱骨内上髁略前方及其上下各3厘米处,同样采取点揉、指刮法,点中后会产生酸麻胀感,可发散至四、五手指。这一系列手法组合使用,可以缓解颈椎病患者肢体麻木的症状。再配合前几期节目中介绍的颈后三脉、肩胛暗脉、颅顶脉等,同样适用于其他类型的颈椎病患者,让头晕头痛的症状得到很好的缓解。

责任编辑:007

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