节目请到的嘉宾是张声生。主题是《脾胃好生病少(三)》。主要介绍生气时最容易出现胃胀感，易导致胃胀的食物，可以缓解胃胀的药材，哪种情况最易引发反酸，陈皮萝卜饮的制作方法，气滞胃痛冲剂，胃反酸的主要原因，可缓解胃反酸的食物，胃反酸者生活注意事项等相关内容。

张声生：首都医科大学附属北京中医医院脾胃病中心主任。

现场讨论：你有过打嗝的困扰吗?

专家观点：经常打嗝、胃胀打嗝是消化不良的表现。

什么情况下最容易出现胃胀感?饥饿时?生气时?吃饱时?

正确答案是生气时最容易出现胃胀感。肝气不疏可殃及脾胃，导致胃胀。脾虚也会引发胃胀。

现场讨论：吃哪些食物易导致胃胀?吃哪些食物可消除胃胀气?

专家观点：对于胃胀的病人吃山楂、萝卜可以起到消除胃胀气的效果。

以下哪种药材可以缓解胃胀?茴香?黄芪?陈皮?

正确答案是陈皮可以缓解胃胀。陈皮有理气健脾化痰的作用。

何嘉博士现场演示：陈皮萝卜饮的制作方法。

专家观点：缓解胃胀的药物中气滞胃痛冲剂是不错的选择。

以下哪种情况最易引发反酸?吃得过油?吃得过咸?吃得过甜?

正确答案是吃得过甜最易引发反酸。吃得过甜会刺激胃酸的分泌，胃反酸者晚上不宜进食过多。常吃高油食品易导致反酸。

专家观点：肝胃郁热是胃反酸的主要原因。不良情绪也会引起胃反酸;反酸烧心可能与心血管疾病有关。

常吃哪种食物可缓解胃反酸现象?发面馒头?小米粥?牛奶?

正确答案是常吃发面馒头可缓解胃反酸现象。

专家观点：将发面馒头烤的微黄缓解胃反酸现象效果更好。

专家观点：墨鱼骨加贝母打粉(乌贝散)食用或者左金丸可治疗胃反酸。

何嘉博士现场演示：胃反酸者生活注意事项。