节目请到的嘉宾是李元文。主题是《冬季除痒有妙招》。主要介绍血虚的人冬季易皮肤瘙痒，血虚的表现，当归茶能缓解冬季皮肤瘙痒，养血的食物有哪些，皂角浴可以缓解冬季皮肤瘙痒，开塞露可以自制保湿水等相关内容

李元文：北京中医药大学东方医院副院长。

现场讨论：为什么冬季皮肤易干痒?

专家观点：冬季天气干燥造成了皮肤的干燥进而引起皮肤瘙痒、皲裂。

哪种体质的人冬季易皮肤瘙痒?血热的人?血虚的人?血淤的人?

正确答案是血虚的人冬季易皮肤瘙痒。

专家观点：冬天血虚后肌肤的营养遭到破坏因此容易瘙痒。

哪种代茶饮能缓解冬季皮肤瘙痒?当归茶?枸杞茶?陈皮茶?

正确答案是当归茶能缓解冬季皮肤瘙痒。

现场讨论：养血的食物有哪些?

专家观点：勤洗热水澡并不能解决皮肤干痒问题;过度洗浴会加重皮肤瘙痒。

以下哪种方式可以缓解冬季皮肤瘙痒?薄荷浴?菊花浴?皂角浴?

正确答案是皂角浴可以缓解冬季皮肤瘙痒。

专家观点：皂角本身具有清洁皮肤的作用，因此不用再用浴液

可以用以下哪种物品自制保湿水?玫瑰精油?维生素E?开塞露?

正确答案是开塞露可以自制保湿水。