温建民：中国中医科学院望京医院骨关节科主任医师。

现场讨论：哪种脚型不正常?哪种脚型容易引起脚疼?

专家观点：扁平足走长路容易疲劳不能参军;高弓足爆发力强，耐力差。

现场演示：测试脚型的方法。

扁平足是天生的吗?是?不是?

正确答案是扁平足是天生的。

专家观点：扁平足有遗传家族史;衰老、外伤也会引起扁平足。

现场讨论：年纪越大脚越平吗?

扁平足最适合穿什么鞋?厚底鞋?运动鞋?坡跟鞋?

正确答案是扁平足最适合穿运动鞋。

现场讨论：拇外翻会引发哪些严重后果?

专家观点：尖头高跟鞋易引起拇外翻;由于女性爱穿高跟鞋，因此女性更容易得拇外翻，拇外翻男女比例是19:1。

引起拇外翻最主要的原因是?高跟鞋?年龄?遗传?

正确答案是引起拇外翻最主要的原因是遗传。

轻度拇外翻如何缓解最有效?按摩脚趾?穿人字拖?热水泡脚?

正确答案是轻度拇外翻穿人字拖缓解最有效。

专家观点：穿分趾袜也能缓解轻度拇外翻。

专家现场演示：巧用胶布缓解拇外翻。

何嘉博士现场演示：锻炼足部的小动作。