节目请到的嘉宾是陈伟。主题是《吃得对也能防老年痴呆(上)》。主要介绍老年痴呆跟饮食的关系,哪些食物富含胆固醇,油条易导致老年痴呆,重金属污染易导致老年痴呆,增加老年痴呆风险的食物,糖尿病会增加老年痴呆的风险等相关内容。
陈伟:北京协和医院肠外肠内营养科副教授。
常吃哪种食物会增加老年痴呆的风险?蛋黄?猪肝?海鲜?
正确答案是常吃猪肝会增加老年痴呆的风险。
专家观点:过多摄入胆固醇会增加老年痴呆风险。
以下哪种食物易导致老年痴呆?油条?腌肉?泡菜?
正确答案是油条易导致老年痴呆。
专家观点:铝会损伤神经,增加老年痴呆风险。
专家观点:重金属污染易导致老年痴呆。食用过量的铜会增加老年痴呆风险。
哪种饮食习惯会增加老年痴呆的风险?不吃主食?不吃鸡蛋?不吃肉?
正确答案是不吃主食会增加老年痴呆的风险。
哪种饮品会增加老年痴呆的风险?果汁?牛奶?酒?
正确答案是果汁会增加老年痴呆的风险。
专家观点:糖尿病会增加老年痴呆的风险。酗酒会增加老年痴呆的风险。
专家观点:适量饮红酒有助于预防老年痴呆。