节目请到的嘉宾是郝万山。主题是《顺口溜中的养生智慧(六)》。主要介绍梳头有益健康,梳子的选择,泡脚能治脚气吗,糖尿病患者能泡脚吗,如何挑选泡脚桶,养生拍手操等相关内容。
郝万山:北京中医药大学教授。
梳头保健哪种梳子更好?木头?砭石?牛角?
正确答案是梳头保健砭石梳子更好。
专家观点:不要选择齿太密太尖的梳子。
现场讨论:渴了才喝水对吗?
清晨喝什么水为好?凉白开?温白开?热茶?
正确答案是清晨喝温白开为好。
现场讨论:早起空腹能喝热茶吗?空腹能和果汁吗?什么方式喝水更健康?
专家观点:早起不宜喝淡盐水。
气补指的是什么?补肾气?做艾灸?调呼吸?
正确答案是气补指的是调呼吸。
按摩大拇指可调节人体的那个脏腑?心?肺?胃?
正确答案是按摩大拇指可调节人体的肺。