本期节目请到的嘉宾是高学敏。主题是能治病的菜（六）—马齿苋。主要介绍哪种野菜被称为长命草，马齿苋可以有效缓解哪种症状，什么样的腹泻能用马齿苋治疗，儿童腹泻食疗方，哪种皮肤问题适宜用马齿苋治疗，哪种人应忌食马齿苋等相关内容。

高学敏：中国中医院大学教授。

现场讨论：哪种野菜被称为长命草？有吃过马齿苋的经历吗？

马齿苋可以有效缓解以下哪种症状？痢疾腹泻？痛经？夜盲症？

正确答案是马齿苋可以有效缓解痢疾腹泻。

现场讨论：什么样的腹泻能用马齿苋治疗？

专家推荐：儿童腹泻食疗方：马齿苋蜂蜜饮、马齿苋粥

何嘉博士现场演示马齿苋对三高的调节作用。

现场讨论：平时怎么吃马齿苋？

以下哪种食用马齿苋的方法相对科学？直接烹饪？烹饪前先焯水？生吃最好？

正确答案是烹饪前先焯水食用马齿苋的方法相对科学。

何嘉博士现场演示马齿苋炒鸡蛋。

专家观点：马齿苋还可以外用治疗很多皮肤问题。

以下哪种皮肤问题适宜用马齿苋治疗？酒糟鼻？黄褐斑？化妆品过敏？

正确答案是化妆品过敏适宜用马齿苋治疗。

专家观点：严重皮肤过敏不能单纯用马齿苋外敷治疗。马齿苋对带状疱疹有辅助治疗作用。皮肤溃烂也可以用马齿苋外敷治疗。

以下哪种人应忌食马齿苋？孕妇？产妇？儿童？

正确答案是孕妇应忌食马齿苋。

专家观点：马齿苋有一定的滑胎作用孕妇应该慎用。