本期节目请到的嘉宾是池晓玲。主题是能治病的菜（四）—荆芥。主要介绍荆芥有哪些功效，荆芥适用于哪种感冒，如何用荆芥茶缓解感冒，荆芥拌面条的做法，荆芥如何使用去疹效果最好，荆芥缓解皮肤瘙痒等相关内容。

池晓玲：广东省中医院教授。

专家观点：荆芥各个部位皆可入药。

现场讨论：荆芥有哪些功效？治感冒的菜有哪些？

荆芥适用于以下哪种感冒？风寒感冒？风热感冒？风寒风热都适用？

正确答案是荆芥适用于风寒风热都适用。

专家观点：很多感冒中成药都含有荆芥。

现场讨论：如何用荆芥茶缓解感冒？

专家推荐感冒代茶饮：荆芥茶

荆芥和什么搭配祛风寒的效果更好？红茶？黑茶？绿茶？

正确答案是荆芥和黑茶搭配祛风寒的效果更好。

现场讨论：黑茶有哪几种？如何用荆芥熬茶？

专家观点：荆芥和黑茶搭配祛风寒的效果更好。荆芥、黑茶熬水可以消肉积、祛风寒、通利关节。荆芥奶茶可以祛风寒、通经络、利五脏。

现场讨论：荆芥有哪些吃法？哪部分可以食用？

何嘉博士现场演示荆芥拌面条的做法。

荆芥如何使用去疹效果最好？煎汤水洗？捣烂外敷？

正确答案是荆芥煎汤水洗去疹效果最好。

专家提示：荆芥不宜久煎。

何嘉博士现场演示巧用荆芥缓解皮肤瘙痒。

那种情况不适宜食用荆芥？怕冷？手脚心热？胃痛？

正确答案是手脚心热不适宜食用荆芥。