张晋：中国中医科学院西苑教授、副主任医师。

清明节气养生重点：疏肝解郁。

多看哪种颜色更利于调理肝气？绿色？粉红色？黄色？

正确答案是多看绿色更利于调理肝气。

肝气郁结的主要表现：胸肋苦满、口苦咽干、默默不语、不欲饮食。

哪种花疏肝理气功效最好？桃花？菊花？梅花？

正确答案是梅花疏肝理气功效最好。

疏肝理气代茶饮：绿梅冰糖饮：绿萼梅+冰糖

肝郁脾虚代茶饮：茯苓薄荷茶：茯苓+佛手+陈皮+薄荷

肝火旺盛代茶饮：夏枯草菊花饮：菊花+夏枯草+金银花+决明子

何嘉博士现场演示清明节气养生操：开弓射箭式。

呼气时发哪种声音可调理肝气？呼？嘻？嘘？

正确答案是呼气时发嘘可调理肝气。

张晋教授现场演示调理肝气嘘字功。

下列哪项能排解怨气？吵一架？哭一场？睡一觉？

正确答案是哭一场能排解怨气。