主要介绍桃仁的活血化瘀功效，桃仁的美容功效，桃红四物汤，自制美容桃仁膏，桃仁对心血管病的保健作用等相关内容。

张冰：北京中医药大学。

中药的桃仁是以下哪种桃子的仁？油桃？毛桃？扁桃？

正确答案是中药的桃仁是毛桃的仁。

专家现场告诉我们如何分辨桃仁和杏仁。

桃仁的最主要功效是？祛湿利尿？活血化瘀？止咳平喘？

正确答案是桃仁的最主要功效是活血化瘀。

妇科名方：桃红四物汤

缓解痛经药膳：桃仁粥：桃仁+粳米熬粥

何嘉博士现场演示自制美容桃仁膏。

美容护肤方：桃仁洗面奶

桃仁美容药膳：五仁二米粥

桃仁用于活血化瘀多少量合适？5粒？10粒？15粒？

正确答案是桃仁用于活血化瘀5粒合适。

桃仁活血化瘀的功效很强。必须在医生指导下服用。

桃仁对以下哪种慢性病有保健作用？肠炎？心血管病？胃病？

正确答案是桃仁对心血管病有保健作用。

何嘉博士现场制作山楂桃仁蜜。

孕妇、脾虚、慢性肠炎的人不宜食用桃仁。