本期主题是刮痧一身轻(4)，嘉宾是杨金生，主要介绍刮痧降三高，糖尿病的刮痧调理，高血压的刮痧调理，高尿酸症痛风的刮痧调理等内容。

杨金生，中国中医科学院针灸医院教授。《中国标准刮痧》作者，中医刮痧标准制定者之一。

刮痧缓解三高，以下哪个表述不正确?减轻症状?促进代谢?加强药效?正确答案是刮痧没有加强药效的功能。

刮痧对缓解三高的作用：扩张血管，改善微循环，促进新陈代谢。

刮痧对以下哪种高血压有减轻的作用?服用降压药没有效果?血压过高?服用降压药后血压稳定?

正确答案是刮痧对于服用降压药后血压稳定的高血压有减轻的作用。

按压、刮试人迎穴有降压的效果，另外，经常练习养生保健操也可以降低血压。

饮食不节，生活不规律是糖尿病的诱因。

糖尿病人刮痧的注意事项：

糖尿病人容易出痧;

皮肤容易破溃;

刮痧手法需要轻柔;

刮板需要严格消毒。

刮痧缓解糖尿病的方法：刮背部的肝胆脾胃腧，刮中脘，刮小腿外侧的丰隆穴。

糖尿病患者可以每天都进行刮痧保健。

高尿酸症偏爱以下哪个人群?是男性?女性还是老人?

正确答案是中年男性容易得高尿酸血症，女性体内的雌激素对尿酸有抑制作用，老人生活规律，不太容易得这个病。

刮痧不仅可以缓解痛风的疼痛，还可以降低尿酸。