本期主题是冬季健康不打折——防喘止咳(上)。嘉宾是童朝晖,主要介绍通过小游戏测试肺活量,胖人肺活量是否就大,哪类人群需要警惕肺活量低的问题,如何提高肺活量等内容。
童朝晖,首都医科大学附属北京朝阳医院教授。
本期主要是通过一些小游戏测试人体的健康情况。
针对胖人的肺活量就大吗的问题,进行详细介绍。
现场还测试了肺功能,哪类人群需要提高警惕呢?
提高肺活量的小方法:腹式呼吸。
本期节目教您养护呼吸道,顺畅呼吸。