本期主题是冬季健康不打折——养心护心（下）。嘉宾是程云阁，主要介绍心血管疾病高发于凌晨，起夜和心脏病发作，心脏出现危险的信号，心绞痛的急救药，硝酸甘油怎么吃怎么保存，心脏病的手术治疗等内容。

程云阁，中国医师协会心血管病外科分会教授。

心血管疾病高发于凌晨，所以老人起夜等活动往往存在很大的风险。

哪种起夜方式更利于保护心脏？是起来直接下床？坐起活动后下床还是躺着活动会儿再下床？正确答案是躺着活动会儿再下床。

心绞痛发作时，哪种方法可以暂时应对？是平躺不动？咳嗽还是猛烈捶胸？正确答案是心绞痛发作时，咳嗽可以暂时缓解。

心脏出现危险的信号：连续性的剧烈疼痛，濒死感。心脏病发作时应该尽快拨打120，这对急救非常有价值。

心绞痛发作时服用哪种药物最有效？是速效救心丸？丹参滴丸还是硝酸甘油？正确答案是硝酸甘油在心绞痛发作时最有效。

上述三种药都可以用于心绞痛急救，最常见的是速效救心丸。

硝酸甘油之所以被推荐是因为起效最快，但是保存和携带不是特别方便。

硝酸甘油的保存方法：避光，最好用深色的瓶子，或者将药瓶放到盒子里；避热，不能直接靠近身体保存，需要放到随身携带的包里。

硝酸甘油怎么服用起效最快？是喝水吞服？舌下含服还是嚼碎了在舌下含服？正确答案是嚼碎了在舌下含服起效最快。

硝酸甘油的用量：最多吃两片。

通常情况下，硝酸甘油用于急救只需要半片到一片，如果要加，也需要在第一次服用后4、5分钟后再服用。

需要特别注意的是，不是说硝酸甘油不能多吃，而是说如果病人吃两片硝酸甘油后都没有效果，那么说明硝酸甘油的药效已经达到，但是并没有缓解症状，这时候应该快速就医！

心脏支架和心脏搭桥手术是治疗冠心病的常用手段，支架就是扩张堵塞血管，搭桥就是新开一条渠道供血液流通。

总的来说，保护心脏，科学预防最重要！