本期主题是冬季养肾黄金季节（6）。嘉宾是王耀献，主要介绍肾病的典型表现，什么样的水肿是肾病，肾病是否需要限制饮水，肾病自查标准，肾病和尿液等内容。肾病有很多种，比如肾炎、肾衰等，本期一一介绍。

中医对肾病有什么治疗作用？中医治疗肾病可以缓解症状，避免或者缓解肾功能的衰竭。哪种表现是肾病的典型症状？是腰疼、发烧还是水肿？正确答案是水肿是肾病的典型症状。腰疼其实十之七八不是肾炎、肾病，而肾主水，水排不出去就很容易出现水肿。需要注意的是，并不是说有水肿都是肾病引起的，肾病只是水肿的原因之一。观察水肿，辨别肾病：是否有肿胀沉重的感觉？是否有明显凹陷？是否体重短期内迅速增加？是否服用导致水肿的药物？

水肿消退是否说明肾病痊愈？水肿消了，病情减轻了，但是不能简单判定肾病痊愈。消水肿代茶饮：玉米须30克，莲须3克，将原料放入沸水，煮20分钟，引用时捞出二须喝水即可。消水肿代茶饮对水肿有较好疗效，可以缓解轻度水肿、蛋白尿等病症。肾脏病人是否要控制喝水量？肾病分为轻、中、重的情况，轻度可以正常喝水，但是越严重越要控制喝水量。

尿液可以反映肾脏的情况，所以需要注意观察。肾病的自查标准：尿量是否变多、是否有血尿、观察尿中的泡沫。尿里有什么样的泡沫提示可能有肾炎？泡沫大、很快消失？泡沫多、很快消失？还是泡沫小，长时间不消失？正确答案是如果尿里有小泡沫，长时间不消失则可能有肾炎。咽喉疾病也会诱发肾病，长期的慢性咽炎往往会造成肾病。

缓解慢性咽炎代茶饮：金银花、金莲花、石斛各15克，泡茶即可。可以清热，养阴，利咽，不过胃寒的人不能天天喝。肾炎患者不能多吃哪种食物？是红枣、芹菜还是黑豆？正确答案是肾炎患者不能多吃黑豆。黑豆可以补肾，肾虚的人可以适当多吃，但是如果已经得了肾炎，就需要控制黑豆的摄入量。肾炎患者每天食用黑豆不能超过30克。

哪种重要可以延缓肾衰的进展？是人参、虫草还是鹿茸？正确答案是冬虫夏草可以延缓肾衰的进展。虫草既不是虫也不是草，它是一种真菌。不管是中医还是西医，都非常认可虫草的补肾作用，虫草被称为补肾的圣品。中医认为，肾虚是肾病的根本原因。肾病很容易发展演变成肾衰竭。肾病防衰方：虫草、西洋参、三七，三种药按照1:2:3的比例搭配，打粉装入0.5克的胶囊，一次三粒，一天三次，可以非常好的防止肾衰竭。

节目最后王耀献还给出了中医养肾，远离肾衰的口诀：肾虚肾衰莫混淆，肾炎肾病从咽疗，谈肾不必恐色变，保肾防衰有功效。