血管作为运输物质的主要器官之一，和心脏一样，是维持生命所离不开的。任何一段血管发生了毛病都会对人体造成伤害，许多血管病变更是致残、致命的主因。血液主要是在血管和心脏中循环流动，血管的寿命有多长，人的寿命就有多长，本节目用问问题的形式来为大家解答关于心血管的问题。

本节目介绍了青筋暴露的原因、能看得到动脉的部位、输液时选择静脉的原因、静脉曲张的早期信号、选择弹力袜的注意事项，以及静脉曲张的治疗方法等问题。

我们多数人的寿命是血管决定的

血管越干净，我们的寿命就越长;血管越脏，我们的寿命就越短。根据省卫生厅的监测，浙江每3个人就有一人高血压。凡是高血压的人，血管基本上是脏的。

我们多数人的寿命是血管决定的

清扫一下我们自己的血管吧

什么是高血压呢?血管越来越小，血管越来越硬，血液流动越来越慢，血液里面的油越来越多，心脏为此不得不加大压力将血液压到全身的每一个细胞，这个压力越大，血压就越高。

高血压最主要的一个原因，就是血液里面油太多。油会在血管里面结块，多到一定的时间，就会掉下来，将血管堵死，堵到哪里，毛病就发生在哪里。这就是心脑血管疾病。

心脑血管疾病现在是我国第一死亡原因，那么我国每天死于心血管病的有多少人呢?2005年的数据是每天7000人，每12秒钟就有一个人的血管被堵死、爆炸。

近30年，是我们工作最忙的30年，是吃得最好的30年，我们体内15万公里长的血管，就跟大部分河流一样，不可避免地被污染了，祸首是谁呢?是动物油、菜油及所有食物中的脂肪，这些油腻的东西一点点进入血管以后，慢慢粘在血管壁上面，使得血管越来越窄，越来越脆，越来越硬。血管越窄，你的血压肯定就越高;血管越脆，当然就很容易破。到最后，头部的血管爆炸了，这就是脑溢血;血管里面的东西掉下来，把血管堵死了，这就是心肌梗塞，就是肺栓塞，就是脑缺血。

所以说，我们的寿命是血管决定的。

那么，决定血管寿命的主要有哪些东西?简单地说有两样东西：运动和饮食。

经常运动，可以让血流加快，血液里面的盐分可以随汗排出体外，血管就能够保持年轻，就会有比较好的弹性，就不容易破裂。

吃饭呢，你吃得素一点，从小就不要吃得太油腻，这样血管里面脂肪就会少一些，就不会得高血压、心脏病、糖尿病。