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健康来了第20130607期 高考健康大攻略（五）

2013/6/8 来源：广东卫视 作者：佚名 [大 中 小]

本期节目请到的嘉宾是贺运河。主题是《高考健康大攻略（五）》。主要介绍牛蒡雪耳鸡肉汤的制作方法，止泻的妙招，发烧时的降温方法，刮痧可退烧的穴位，放血疗法等相关内容。

贺运河：南方医科大学中西医结合医院急诊主任、教授。

靓汤推荐：牛蒡雪耳鸡肉汤

专家提示：吃新鲜蔬菜是不能止腹泻的。

腹泻时要及时补水（盐糖水），忌食生冷食、不能喝牛奶，如有脱水症状要及时就医。

发烧时的降温方法：酒精擦浴、冰敷（忌敷心脏部位，会造成心肌失常）、刮痧。

专家提示：生姜刮痧可以缓解感冒，还有止呕的作用。

刮痧可退烧的穴位：大椎、肺俞、风门。

责任编辑：建军

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