拒绝痛风从口开始，日常生活离不开吃，饮食结构当然是很重要的一个环节，之前我们也提到过，尽管食物来源的外源性尿酸的量远比不上内源性尿酸，但具有高危因素的朋友，若能管理好自己的嘴，在平时的饮食生活中少选择高嘌呤的食物，对于控制尿酸水平还是大有裨益的。当然，没有人能够长期坚持做个“苦行僧”，适当地打打牙祭也是人之常情，但一定要把握好度。

我国痛风病治疗现状令人堪忧。长期以来，对于痛风病的治疗都局限于西药治疗，虽能取得一定效果，但由于西药副作用大，长期服用可导致胃肠功能紊乱，肝肾功能受损，皮疹、皮炎等，且西药一停，就会复发，故不是根本解决之道。缓解期病人往往以为不疼就没事，但事实是：体内血尿酸持续偏高或波动正慢慢地损害了肾功能，这才是最可怕的。同时，由于常识的匮乏和宣传的误导，导致不少患者在治疗上存在以下误区：

误区一：只有中年男性才会患痛风，痛风虽最常见的是40岁以上的中年男人，但随着生活水平的提高，饮食中嘌呤含量也越来越高，如今，痛风病在任何年龄，都可以发生。脑力劳动者，体胖者发病率较高。而对于更年期后的女性朋友来说，由于女性的雌性激素水平大大降低，因此对痛风的防治也不能麻痹大意。

误区二：尿酸高就一定得痛风，不一定。很多人在体检时查出血尿酸含量偏高，也就是高尿酸血症，就觉得自己一定得了痛风。通常来讲，高尿酸血症的人中有 10-15%会发生痛风。同样的，治疗痛风的时候，高尿酸血症的患者常常会急切想要降低血液中的尿酸水平，这种想法其实也不对，尿酸水平的骤然降低有时反而会加剧痛风的发作。这是因为血尿酸突然降低会导致已经沉积在关节及其周围组织的不溶性尿酸盐结晶脱落下来，引发痛风性关节炎，这种情况也叫做转移性关节炎。因此在治疗初期一般使用小剂量的降尿酸药物，逐渐增加到足量。

误区三：抗生素能抗痛风，有些人半夜痛醒犯病，没及时到医院治疗，自己以为是炎症，就擅自服用抗生素抗痛。因此隔天到了医院被确诊为痛风后，就一味要求医生开一些抗生素，以为可以医治痛风。实际上，抗生素对尿酸的代谢是不起作用的。科学合理地应用控制尿酸代谢的药物，帮助体内的尿酸代谢恢复平衡才是治疗的原则。

误区四:仅进行短期治疗，痛风治疗的主要目的是减少痛风发作的频率，如间歇期不能降低血尿酸浓度，随着时间的推移，痛风的发作只会会愈加频繁，且持续时间更长，症状更重。此外，戴炳佳博士还指出了痛风发作不同阶段的症状：痛风发作：红肿热痛如虎咬刀割。痛风不治：高尿酸血症，血中尿酸结晶体增多。痛风治疗不彻底：尿酸盐沉积于肾脏、关节形成痛风石。痛风久治不愈：关节肿大僵硬、畸变、致残;肾炎、肾结石、尿毒症、肾衰。