本期节目请到的嘉宾是梁东辉。主题是《高考健康大攻略（二）》。主要介绍鸡蛋可以提高记忆力，提高记忆力的食物有哪些，鹌鹑桂圆汤的制作方法，调理脾胃机能的穴位，等相关内容。

梁东辉：南方医科大学珠江医院中医科副主任、教授、硕士研究生导师。

专家提示：鸡蛋可以保护大脑，提高记忆力。

提高记忆力的食物：牛奶、鱼、花生、苹果、黄花菜。

专家提示：花生可以增强记忆，延缓衰老。

健康提示：餐前吃水果不适合有胃病的人，饭后半小时以上吃水果比较好。

靓汤推荐：鹌鹑桂圆汤

补充B族维生素类的食物可以缓解压力，粗粮含有丰富的B族维生素。

调理脾胃机能的穴位：足三里、胃俞。