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健康来了第20130508期 夏季养生一宝—姜

2013/5/9 来源：广东卫视 作者：佚名 [大 中 小]

主要介绍生姜的作用，夏天为什么要吃姜，夏天如何正确用姜，生姜的保健吃法，什么时间吃姜效果最好，生姜的功效，如何制作生姜水，如何挑选生姜等相关内容。

路洁：国医大师路志正学术继承人。

魏华：国医大师路志正学术继承人。

生姜的作用：祛风散寒、温中止呕。

生姜的功效

生姜的食用方法

生姜的保健吃法：姜泡醋。

如何制作生姜水

如何挑选生姜：看外观平整，表皮有均匀的泥土；肉质结实不酥软、感觉自然、有硫磺味千万不要买，好姜是没有异味的。

达人来了：如何保存生姜。

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