本期主题是香囊里的健康（中），嘉宾是王凤岐，主要介绍预防老年心梗的香囊配料和制作方法，降血压的香囊配料和制作方法，预防老年腰痛的香囊配料和制作方法等内容。

王凤岐，著名中医内科专家，主任医师，教授，国医泰斗秦伯未嫡传弟子。

预防老年心梗的香囊配料：公丁香，红花，豆蔻。

预防老年心梗的香囊

预防老年心梗的香囊制作方法：将三种药放在香囊里，装在一起摇一摇，平时佩戴在胸前。

降血压的香囊配料：白菊花，艾叶，银花叶，茶叶，矾石。

降血压的香囊

降血压的香囊制作方法：装入布袋，做成枕头。

注意，做药枕需要用泡过后的茶叶。

防治老年腰痛的香囊配料：金毛狗脊，生艾叶，川椒，怀牛膝。

防治老年腰痛的香囊

防治老年腰痛的香囊制作方法：装在香囊里，挂在腰间即可。