本期主题是解读手镯的健康密码，嘉宾是王凤岐，主要介绍手镯和健康的关系，戴手镯可以按摩的穴位，手镯可以刺激的经络，手镯防止晕车晕船，木质手串的作用等内容。

王凤岐，著名中医内科专家，主任医师、教授，国医泰斗秦伯未嫡传弟子。原国家中医药管理局办公室主任，卫生部中医司教育处处长，世界针灸联合会司库、世界骨伤联合会总监。

手镯对手腕穴位的按摩和刺激有很好的效果，这也是历来就有很多人戴手镯的原因。

手腕外有阳溪穴，阳谷穴，阳池穴三个穴位，手腕内有太渊穴，大陵穴，神门穴三个穴位。

佩戴手镯对上述穴位有较好的按摩刺激作用，可以起到安神，帮助睡眠的功效。

手镯经常刺激手臂上的大肠经，有排毒、帮助减肥的功效。

佩戴铜手镯对老年人的关节病有保健作用。

用手镯按摩神门穴、内关穴可以镇定安神，可以防止晕车晕船。

用伤湿止痛膏贴肚脐也可以防止晕车晕船。

在肚脐上贴姜片也可以防止晕车晕船。

木质手串的木香味可以避除污秽的气味。

木质手串的木香味还有开胃的作用。

木质手串的木香味可以防潮，除汗臭。