本期主题是首饰佩戴话健康（上），嘉宾是王凤岐，主要介绍首饰佩戴和健康的关系，金银玉石木质首饰的不同功效，项链和穴位按摩，金项链不适合年轻人戴等内容。

王凤岐，著名中医内科专家，主任医师、教授，国医泰斗秦伯未嫡传弟子。原国家中医药管理局办公室主任，卫生部中医司教育处处长，世界针灸联合会司库、世界骨伤联合会总监。

首饰佩戴不单单是为了美观，很多时候和健康有着密切的联系。

金银首饰主要具有重镇安神的功效，玉石首饰主要具有养阴滋补的功效，木质首饰如檀香、木香等，具有开窍的功效。

项链是由相连的珠子构成的，佩戴项链可以很好刺激头颈部的穴位。

项链可以轻微按摩督脉以及脖子周围的大椎穴、定喘穴、风池穴、风府穴、肩井穴、天突穴等穴位。

如果佩戴木质的项链，长度尽量不要太短，避免香味刺激嗓子。

金项链适合中年人佩戴，不适合年轻人佩戴。

金项链具有镇静安神、改善心烦气躁的作用，可以缓解更年期综合症。