本期主题是健康评测,中医有道,嘉宾是王琦,主要介绍什么是气虚,如何评测气虚体质,气虚体质的表现,如何调理气虚等内容。
王琦,北京中医药大学教授,博士生导师,全国著名老中医,开创中医体质辨识学说,国家973计划首席科学家。
气虚状态评测题目:
1.我体力不错,不容易感到疲乏?
没有或者偶尔有(1分);
少部分时间有(2分);
一半时间有(3分);
大部分时间有(4分);
几乎所有时间都有(5分)。
2.呼吸时,我感到气短?
没有或者偶尔有(5分);
少部分时间有(4分);
一半时间有(3分);
大部分时间有(2分);
几乎所有时间都有(1分)。
3.即使没有剧烈的活动或穿很多的衣服,我也很爱出汗?
没有或者偶尔有(5分);
少部分时间有(4分);
一半时间有(3分);
大部分时间有(2分);
几乎所有时间都有(1分)。
4.我的脸色萎黄没有光泽?
没有或者偶尔有(5分);
少部分时间有(3分);
一半时间有(3分);
大部分时间有(2分);
几乎所有时间都有(1分)。
5.我怕风,特别是大风的天气?
没有或者偶尔有(5分);
少部分时间有(3分);
一半时间有(3分);
大部分时间有(2分);
几乎所有时间都有(1分)。
气虚状态评测结果:得分≤10,肯定是气虚;得分在10-15之间,基本属于气虚;得分大于15分,不是气虚。