随着生活节奏的加快，现代人产生疾病的人群也急剧增加。其实，在中医的经典古籍里，存在大量珍贵的祖传秘方，可以很好应对现代疾病。本期节目中，著名中医专家王凤岐老师，就将教您治疗风湿的食疗验方的花椒辣椒汤，治疗慢性疲劳综合征的黑豆淋酒和解决妇科问题的糯米阿胶粥。

明朝缓解腹泻的经典秘方竟然是炒黄面？电磁炉炒黄面避免粘锅的窍门。急性胃肠炎发作时需要禁食？你有便秘的情况吗？

您有腿疼和关节肿痛的症状吗？您有头痛、眼花、失眠、乏力的症状吗？您是不是为此而备受困扰？中医食疗养生专家王凤岐做客《健康来了》，为您推荐有效的千年古方。精彩内容，敬请收看！
　　
●花椒辣椒汤

1、针对症状：风湿性关节炎（关节红、肿、痛，久治不愈）。受凉、变天引起的关节疼痛属于风湿性关节炎。风湿病程长的患者尤其适宜。
　　
2、功效：缓解风湿性关节炎
　　
3、成分：花椒、辣椒、大枣。（花椒祛湿、辣椒祛风、大枣起到保护肠胃的作用）
　　
4、出处：源自明朝的食疗验方。
　　
5、制作方法：辣椒5个、花椒10克、大枣5枚，文火熬汤。注：【水煮辣椒没有油炸辣椒辣，制作花椒辣椒汤要使用生花椒】
　　
6、风湿性关节炎患者除了可以内服花椒辣椒汤，还可以用花椒、辣椒煮成水泡脚（水中还可加入红花、桂枝和艾叶）。
　　
7、不适宜花椒辣椒汤的人群：脾胃虚弱、胃溃疡、胃炎患者。
　　
8、健康提示：如果严重风湿患者（如风湿手变形）要去医院接受治疗。
　　
●黑豆淋酒
　　
1、针对症状：疲劳综合症——头晕、头痛、眼花、失眠、乏力，属于劳累或体质虚弱而引起的，并非是由高血压引起。
　　
2、功效：补肾、抗疲劳。
　　
3、成分：黑豆、黄酒。
　　
4、出处：源自唐代孙思邈的《备急千金要方》。
　　
5、制作方法：三两黑豆煮至七八成熟，泡在一斤黄酒中3~7天即可服用。一周服用2~3次即可。
　　
您有长期腹泻的症状吗？您有大便秘结的症状吗？您是不是为此而备受困扰？中医食疗养生专家王凤岐做客《健康来了》，为您推荐有效的千年古方。精彩内容，敬请收看！
　　
●炒黄面
　　
1、针对症状：脾胃虚寒导致的长期腹泻。
　　
2、功效：缓解、防治腹泻。
　　
3、成分：白面。（最好使用粗一些的面粉）
　　
4、出处：源自明朝的《饮膳正要》。
　　
5、炒制方法：
　　
◎方法一：把面蒸熟，炒黄，用开水冲成糊服用；
　　
◎方法二：将白面直接炒黄，炒时最好选择铁锅，用微火；
　　
◎方法三：牛油炒黄面：面快炒熟时，加入牛油炒至金黄。牛油炒黄面尤其适合便秘、骨质疏松的人群。
　　
6、炒黄面中加入核桃仁、花生仁、芝麻、红糖可起到滋补身体的效果。
　　
7、健康提示：糖尿病患者脾胃虚寒可以吃炒荞面。急性胃肠炎发作时需要禁食，不可吃炒黄面。