按疾病查询视频冠心病糖尿病高血压高血脂动脉粥样硬化哮喘肺炎支气管炎肺癌咳嗽肺气肿肺心病感冒睡眠呼吸暂停综合症慢性支气管炎呼吸衰竭肺纤维化打鼾骨折腰椎间盘突出颈椎病股骨头坏死骨质增生腰痛关节炎骨质疏松强直性脊柱炎腰腿痛腰肌劳损肩周炎类风湿性关节炎截瘫皮炎皮肤过敏皮肤瘙痒红斑狼疮癫痫头痛头晕抑郁症失眠焦虑症老年痴呆中风胃癌直肠癌食道癌肝癌肾肿瘤鼻窦炎鼻炎鼻息肉耳鸣牙痛牙周炎唇腭裂白内障近视虹膜囊肿肝癌肥胖症前列腺炎前列腺增生

养生警惕：6种食物毁你身材伤你皮肤
深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。与此同时，也应少食深色食物及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。[详情] 2013/6/12
石榴是抗氧化高手 6食物驻颜有术
娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。 [详情] 2013/6/12
学会7条长寿诀窍做个健康老人
我们应该怎么样做才能延缓衰老，做个长寿人呢?专家答：合理饮食，适当运动，戒烟限酒，科学睡眠，心理平衡，合理用药，及时体检等7条长寿诀窍，才能延缓衰老，或者减慢衰老速度，提高晚年生活质量。[详情] 2013/6/11
什么时间段喝汤才养生
在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。美国营养学家的一项调查表明，在6万多接受营养普查的人中，那些营养良好的人，正是经常喝汤的人。不过，因为汤汁能在小肠中均匀分散，营养物质很容易被消化、吸收，所以喝汤有着使人发胖的潜在危险。[详情] 2013/6/10
药膳养生注意什么食物也要分性味
关注养生的人群应该都知道，药补不如食补,这就是药膳养生的来源。而人们常说“药食同源”不是讲药与食物同吃，而是说很多食物本身具有食物和药物的双重功效。[详情] 2013/6/10
补钙过量反而影响孩子长高
五月是孩子长高的黄金时期，有些妈妈选择为孩子大量补钙，一天不落；而有些妈妈认为孩子的食物中有充足的钙，不需要另外补充。[详情] 2013/6/9
老年人用醋泡脚改善睡眠保持精力旺盛
最近有研究表明，老年人用醋泡脚可改善睡眠，保持精力旺盛。提起米醋，大家都知道它是生活中常用的调味品，用食醋能做出各种味美可口的饭菜，但对于它的保健功效却知之甚少。[详情] 2013/6/9
学会7条长寿诀窍做个健康老人
许多人都认为，红糖适合月经不调和刚生了孩子的女性吃。其实红糖更适合老年人，特别是年老体弱、大病初愈的人吃。这是因为，红糖是未经精炼的粗糖，保留了原料中的较多维生素和矿物质，如铁、锌、锰、铬等，其营养成分比白砂糖要高得多。[详情] 2013/6/9
养生之道：24小时长寿指南
恰当时间的恰当饮食及锻炼，有助于增强人体细胞活力，缓解衰老，延年益寿。《美国退休人员协会杂志》近期邀请美国哥伦比亚大学医学中心教授穆罕默德·奥兹博士总结出“24小时长寿时间表”。[详情] 2013/6/9
三招改善老年骨头僵硬
年轻时保养不当，上了年纪胳膊、腿难免会不好使。有些症状可能会慢慢消失，有些则是危险信号，需多注意，勤锻炼。[详情] 2013/6/8
老年人延年益寿养生之道
一般来讲进入老年的人生理上会表现出新陈代谢放缓、抵抗力下降、生理机能下降等特征。头发、眉毛、胡须变得花白也是老年人最明显的特征之一。随着人们生活品质不断的提高，老年人养生也得到了越来越多人的关注。老人身体健康延年益寿是自己的心愿也是做儿女的福气，老人想要长寿就必须有好的养生习惯。[详情] 2013/6/8
素食养生老年人应知的饮食原则
老年人因为身体各个脏器器官都已经衰老，因此不能和年轻人比，尤其是在饮食上如果稍微不注意就会容易出现一些身体上的小毛病，那么老年人在饮食上应注意哪些问题。[详情] 2013/6/8
老人养生常吃这些食物增强抵抗力少生病
现在越来越多的人对于养生保健更加的关注，尤其是老年人，身体抵抗力弱，容易被病毒侵袭，受到疾病的困扰，所以如何可以提高预防疾病就成为他们最关注的，除了日常锻炼身体之外，还要注意饮食，多吃这些食物让你少生病。[详情] 2013/6/8
益母草活血化瘀长期食用伤脾胃
益母草活血化瘀，对于女性产后，促进子宫收缩，排出淤血有益。此外，益母草还可缓解女性经期不适，如痛经、有血块等，但是益母草伤脾胃，不宜长期服用，孕妇也不宜服用益母草，易流产。[详情] 2013/6/8
猪血带鱼齐防癌饮食防癌抗癌八大“新兵”
美国肿瘤学博士雷南曾说：“肿瘤的关键是预防，首先从食物开始，适当的饮食，有助于防止癌肿的发生和促进癌肿的好转”。事实证明的确如此，生活中一些食物的确能够抑制癌细胞的生长，提高机体免疫力。对于饮食防癌的研究也从未中断过，并且不断有新的发现。[详情] 2013/6/8
老年人洗头有讲究三个方面要注意
老人头皮对温度的刺激比较敏感，过冷过热都会刺激人体血管，会造成血管收缩异常。有糖尿病、高血压、动脉粥样硬化的老年朋友尤其要小心。长期用冷水洗头，会使脑部的神经线受不了刺激，而且会产生头痛、头晕的现象。水温太烫，则易损伤头发，导致烫伤。洗头的水温以40℃左右为宜。这个温度可起到清洁头皮与头发、改善头皮血液循环、消除疲劳等作用。[详情] 2013/6/7
看看老年人有哪六大心理需求
人到老年，常会有恐老、怕病、惧死等心理，因此健康对老年人来说是一件尤其重要的事情。身体健康，是保证老年人心理健康的基本。[详情] 2013/6/7
老人心理停止衰老的4个妙方
有的人在性格方面甚至也发生了改变：变得兴趣范围狭窄，以自我为中心，主动性不足，不愿改变现状，固执己见，情感平常;有的还表现为行为缓慢，动作笨拙而不协调等。[详情] 2013/6/7
老人午休要注意的事项
老年人午休注意事项一：老年人午休不要坐着睡，更不要坐在沙发上直接睡，这样不利于血液的供应，头部很容易出现缺血，而在睡醒之后也常常会伴有头昏眼花等情况，假如睡觉不深的话，也没有实现午休的最好效果，并且老年人打盹时很容易来回晃动，存在摔伤的隐患。[详情] 2013/6/7
老人眼花可以吃哪些食物
引起老年人眼花(视物模糊不清)的原因有很多，如白内障、青光眼、老花眼等均可引起眼花。老年人出现眼花，应到医院做详细检查以找出原因，并做相应治疗。中医认为，老人眼花是由于人上了年纪后，气血渐衰，肝肾精气亏损，不能荣养眼目所致，故治疗以补肾养肝为主，现介绍一些能治老人眼花的食疗方，供选用。[详情] 2013/6/7

养生节目

进入>>

健康之路

养生

健康来了

天天养生

养生汇

健康北京

健康之路

热点养生节目

更多>>

站出健康-形意站桩养生法

请到的嘉宾是马世琦。主题是《站出健康-形意站桩养生法》。主要介绍形意站桩养生法，补脾胃吃什么好，薏米大枣莲子粥的制作方法等相关内容 [详情]

热点播报

更多>>

天气多变老人要预防各种疾病

现在的天气温度变化太快了，“周一穿卫衣，周二穿衬衣，周三穿短袖，周四马上穿毛衣，周五必须穿大衣，周六周日又让你穿羽绒衣”，这样的天气让很多的老年人受不了，就会生病，很多的疾病就会因为气温的变化而引发。温馨提醒老年人，现在的天气变化的很快，老年人及有心脑血管病史的人在这种天气要特别注意防范心脑血管意外的发生 [详情]