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养生汇第20130508期 西红柿的秘密

2013/5/9 来源:云南卫视 作者:佚名 [ ]

西红柿含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。还含有维生素D可保护血管,治高血压。西红柿中有谷胱甘肽,有推迟细胞衰老,增加人体抗癌能力。西红柿中胡萝卜素可保护皮肤弹性,促进骨骼钙化,防治小童佝偻病、夜盲症和眼干燥症。下面小编就盘点一下关于西红柿的9大养生功能:

1.西红柿可治皮肤病:

将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病。

2.西红柿营养丰富,可防癌:

因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。

3.西红柿美容效果极佳:

将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。

4.西红柿降血压效果明显:

每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显。

5.西红柿可治贫血:

将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血。

6.西红柿解除溃疡:

轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈。

7.西红柿可治肝炎:

取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳。

8.西红柿防中暑:

将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑。

9.西红柿助退高烧:

将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧。

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