很多人在保健养生的时候通常都会忽略足部，其实从足部是可以发现你身体很多地方的健康问题。如何从足部看身体健康呢?专家教你怎么看!

足部细节看健康
　　
脚 趾
　　
由于小趾为足少阴肾经的起源，因此足小趾粗大厚实者肾气多盛;足小趾细小皮薄者肾气多衰。
　　
趾 甲
　　
健康人的趾甲：白色的半月形占趾甲长度的1/5，颜色粉红，如樱花瓣。
　　
趾甲颜色苍白，缺乏血色，多见于营养不良，贫血患者;如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症。
　　
如果趾甲有纵行条纹，则表示处于极度疲劳的状态，身体机能低下。
　　
拇趾的趾甲向上翘起的人，眼睛容易疲劳，或有近视、散光。
　　
如果5个趾甲都翘起，那可能是承受着相当大的精神压力。
　　
脚掌纹
　　
如果脚掌纹纹路非常明显，可能精神较为忧郁;拇趾腹侧皮肤有网状粗纹，且有针孔状损害的女性，可能患有性腺内分泌失调的各种症状。
　　
脚的姿势
　　
观察脚的姿势也有助于测病。在俯卧时，正常者为两脚趾相向的内八字型;要是左脚尖向外转，可能是左侧心脏有问题;要是右脚尖向外转，可能是右侧肾脏和心脏不好。
　　
在仰卧时，正常者为脚跟相靠;脚尖向外的外八字型，要是脚尖不自然地伸长往下压，这种人的肺弹性不好，易患肺气肿。
　　
脚趾用力不均

走路时，脚掌、脚趾用力不平均，也有其特定的涵义。例如鞋底拇趾侧会磨得明显变薄，这种人可能易患肝病;小趾侧鞋底磨损较明显者，可能心脏有病;脚后跟鞋底明显磨损者，暗示肾脏有毛病。