随着年龄的增加，老年人会出现器官衰老、皮肤粗糙、皮肤的角质层增加，失去弹性等。由于这些老年人在寒冷的冬季非常的容易出现脚部皲裂的现象，甚至会有出血、剧烈疼痛的症状，给老年人的冬季生活带来很多的困扰。下面我们就详细介绍下老人冬季如何防止脚部皲裂：

马铃薯疗法

将1个马铃薯煮熟后，剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入瓶内。手足皲裂后，可取少量涂裂处，每日1～3次，数日见效。

浸泡疗法

先用温热水浸泡患处30分钟，最好在水中加入一些米醋，不仅有助血液循环，还能使皮肤角质软化，擦干后立即涂上鱼肝油软膏，或者是鞣酸软膏或尿素霜等，再用一片保鲜膜包严患处。到第二天皲裂就会封口。

蜂蜜疗法

先用热水浸洗患处，然后涂上蜂蜜，每天2次，连用几天便可痊愈。

药物疗法

用尿素软膏或甘油擦剂(甘油60%，红花油15%，青黛4%，香水1%和浓度为75%的乙醇20%，混合调匀后外擦，每日3次)。也可取2-3粒鱼肝油丸，挤出药液均匀涂擦于患处，每晚睡前涂一次，连续涂擦便可治愈。对老年人而言，手脚皲裂用药不能见好就停，涂药最好坚持一段时间，这样才能防止反复发作;若出现出血、感染、疼痛难忍、妨碍行走，这是重度皲裂的表现，要及时到医院治疗。

老年人在冬季的时候要时刻保护好自己的肌肤，外出的时候要做好防护措施，应穿戴保暖的鞋袜、手套，避免出现手部、脚部的皲裂。老人在冬季饮食上也有加强营养，多吃一些富含维生素A的食品，如韭菜、胡萝卜、牛奶、动物肝脏等，这些食物对肌肤的皲裂有很好的修复作用。