白内障这种疾病困扰着许许多多的老年人。不少老年人由于各种原因患上白内障，从而导致看不清东西，要进行手术治疗，严重影响到生活和工作。其实要想远离白内障并不是难事，人们可以通过适量地喝点葡萄酒来预防。

相信很多朋友都对葡萄酒一点都不陌生。葡萄酒是一种味道甜美、具有多种保健功效的酒类。常喝葡萄酒能够预防疾病。

近日，冰岛科学家在美国视觉与眼科研究协会(简称ARVO)年会上发表的研究报告指出，适度饮用葡萄酒有助于减少白内障患病几率。据报，上述研究历时五年，研究对象有846人，年龄均在50岁以上。

研究之初，所有参与者都进行了检查，确定是否患有白内障，同时按要求填写了有关病史、饮食习惯等调查问卷。五年后，参与者再次进行检查，并详细填写了关于酒品饮用情况的问卷。研究者根据酒品消费情况，将参与者分为三组：禁酒者、适度饮酒者以及酗酒者。

其中，318名饮酒者中近300名为适度饮酒，18位属于饮酒过量。酗酒的标准是男性每日酒精摄入量超过24克(相当于半升啤酒或8盎司葡萄酒)，女性超过12克。适度饮酒的标准包括每月饮用两杯、一天两三杯。

五年之后，滴酒不沾者中32%患有白内障，饮酒者中白内障患者为22%。其中饮用啤酒会增加患白内障的风险，其次为烈性酒，但是适度饮用葡萄酒的人士与禁酒者相比，患白内障的几率可减少50%。当然，研究结果也考虑到参与者的年龄、抽烟习惯、糖尿病史等因素。

此外，适度饮用红酒对健康有益，包括减少罹患心血管病的几率，过量饮酒则会引发肝脏问题、高血压等疾病。

温馨提示：从上文我们知道，常喝葡萄酒是有助于人们预防白内障的。值得人们注意的是，虽然葡萄酒具有多种功效，是一种很好的保健饮品，但是人们一定要适量地饮用葡萄酒。