19日，“漱玉平民齐鲁名医馆”杯山东首届中医药养生文化节中医大讲堂正式开讲。上午9点，讲座于漱玉平民大药房西门店四楼举行，近百名市民走进课堂。从医近50年的主任医师张少英原本60分钟演讲时间，延长到100分钟仍没讲够。

“经常有患者询问，倒着走锻炼到底好不好?”张少英解释，中老年人最好不要倒着走，倒着走对锻炼身体平衡感以及部分肌肉关节有一定好处，但是这样做危害更大。中老年人本身腿脚就不利索，倒着走很容易出事故。他曾亲眼看到一位老人倒着走时被拇指大的小石子绊倒。

对于晨练，张少英说：“心情好、天气好时，我们可以去锻炼，但像雾霾天气，最好不要出去。心情不好、不想起床时，可以睡个懒觉。”张少英提醒市民，包含“包治百病”、“什么都能治”等绝对字样药品不要信。针对市民“量血压时应测量哪只手”的疑惑，张少英说，是左撇子量左手，其他的量右手。