在这十年一遇的寒冬，家中年迈的老人是子女心中最大的牵挂。往年入冬的时候，很多人都会为父母寄去御寒的衣被、取暖设备。正所谓“穿得暖吃得暖”，对父母而言，能够喝上一盅子女炖出的热汤，听到一句关心的话语、一声亲昵的呼喊，更是幸福和温暖的事情。

于是在这新年之际，网络上悄然兴起了一股“送热汤送温暖”的风潮。相比传统的御寒冬衣，很多消费者更热衷选购健康时尚的隔水炖，亲手为父母炖上一盅热汤，抵御寒冷，更滋补老人身体，远离冬季高发疾病，被很多人称为“送给父母最好的年终奖”。

防胃病：莲藕红豆蠔豉煲猪踭

寒冷的冬天，温度过低会刺激人体内的血液，胃肠发生痉挛性收缩，机体抗病力及适应性也随之降低，故有胃病的老年人冬季就容易旧病复发，甚至引起胃出血、胃穿孔等严重并发症。所以，冬季老年人要特别注意胃部保暖。

在这里，小编推荐“莲藕红豆蠔豉煲猪踭”，清醇香滑可口，有健脾益血、暖胃养肾之功，既是民间节日靓汤，又男女老少皆宜。同时，准备靓汤也要有好器材，小编推荐用隔水炖来煲汤，即保证汤内营养不流失，又丰富靓汤口感。现在网络上热销的隔水炖品牌，如天际隔水炖，都是不错的选择。

防心梗：圆肉姜枣煲瘦肉

寒冬是心肌梗塞的发病高峰，这是因为人体受寒冷刺激后，血管收缩，血液粘稠度增高，易形成血栓，从而导致心肌缺血缺氧，诱发心绞痛，重者发生心肌梗塞。因此，老年人在寒冬季节要加强户外体育锻炼。除此之外，子女们还可以为父母炖一盅“圆肉姜枣煲瘦肉”，有养血安神的功效。

防感冒：黄芪母鸡汤

感冒是冬天的常见病，不管是年轻人还是老年人，都很容易感冒，说起来该症不算什么大毛病，但若治疗不及时，就容易诱发多种危及生命的并发症，如肺炎、肺心病、哮喘及慢性支气管炎等。

小编推荐大家一款“黄芪母鸡汤”，有强壮身体、补中益气、温肾散寒的作用，帮助父母提高身体抵抗力。另外在煲制此款靓汤时，最好选用陶瓷内胆的隔水炖盅，如天际陶瓷隔水炖，汤料受热更均匀，营养成分在水分和热量的配合下最完整地保存下来，达到滋补老人营养的最佳效果。