导读：中医说血虚，分为肝血虚、脾血虚、心血虚等，还有“复合型”的肝脾血虚、心脾血虚之类的;西医说贫血，有缺铁性贫血、出血性贫血、溶血性贫血等等。

如此复杂的类别，不是随意地选择某种补血产品就可以让你容光焕发的。

中医篇：血虚≠贫血

一位77岁的老太，近年来身体很虚弱，表现为面色苍白、口唇发紫、四肢发冷、食欲不振、恶心、耳鸣、心慌、气短。

到医院看中医，诊断为“血虚”，一直服中药治疗未见好转，后来查血红蛋白仅为每分升5克，属于贫血，尿常规显示尿中带白很多，经进一步检查后确诊为尿毒症晚期。

另一位患有先天性主动脉瓣狭窄，伴有房颤、心肌劳损的病人，面色晦暗，口唇和舌青紫，是缺氧的表现。检查血红蛋白为11克每分升，并未贫血。中医辨证为心血虚，给予中药治疗，两个月后症状减轻。

这是广西中医学院第一附属医院仁爱分院妇科的陈文英主治医师对记者列举的两个病例，她说，通过这两个病例可以得知，血虚和贫血其实不是一回事，血虚的病人不一定贫血，贫血的病人也不一定血虚。所以，当有些人将这两个概念混淆时，盲目进补补血品，就会适得其反。