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土豆的哪些吃法不健康

2013/1/4 来源:凤凰健康 作者:佚名 [ ]

吃土豆要讲究正确的方法,这样才能给人体带来健康和营养。那么土豆有哪些不正确的吃法呢?你又知道多少呢?

1、  土豆和西红柿吃。
 
土豆的吃法很有讲究,平时如果不注意,即使土豆是好的,但吃的时候和其他食物搭配不当,那么吃了也会不健康,其中,最为常见的就是和西红柿一起吃,由于土豆会在胃肠内形成较多的盐酸,而太过于强烈的酸性会让西红柿因无法溶于水而沉淀,从而使人们吃后消化不良,没有食欲。

2、土豆与石榴一起吃
  
土豆和石榴一起吃很危险,吃太多的会容易引起食物中毒,但这通过吃韭菜水解毒。

3、吃土豆皮变绿的土豆

很多人看着土豆皮变绿了也照吃不误,但变绿的土豆则说明其中的毒素龙葵素的含量较高。这时吃土豆千万要谨慎,不仅需要削皮,还要多切去一些果肉,把变绿的部分完全去除。如果土豆皮变绿部分较大或者已经长芽,这样的土豆就不要吃了,否则很容易食物中毒

4、土豆跟香蕉同吃
  
吃香蕉又吃土豆,一起吃会使脸上出现雀斑。
 
5、土豆跟柿子同吃

吃了土豆,人的胃里会产生大量盐酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下会产生沉淀,既难以消化,又不易排出。

看到这些,大家要注意自己的饮食习惯,千万不能认为能吃的食物都可以一起吃,以免出现消化不良、生雀斑等事情,给生活增添麻烦,否则,严重的甚至还食物中毒,这样会给自己的身体健康带来威胁。

责任编辑:zsai

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