如今是信息时代，电脑的普及程度已经相当高了。而电脑为我们的办公、生活带来便利的同时也带了一些疾病。比如比较常见的颈椎病，就是长期使用电脑，活动较少造成的。那么，我们应该如何分辨自己是不是得了颈椎病呢?颈椎病常见的症状就是脖子酸痛，不少人认为自己脖子酸痛，就把自己归为颈椎病的人群了，其实，脖子酸痛并不一定就是颈椎病。

四招识别真、假颈椎病

1.有没有神经和血管压迫征象。

颈椎病多有臂丛神经受压的症状，出现手臂外侧麻痹，并可达手小指无名指端。简单检查方法是：将手臂外展水平位，伸直，头向手臂相反方向用力向外伸拉。如果手臂麻痹加剧，并延伸至手指，伴有头昏晕者，证明有压迫，颈椎病可能性大;如果影响不大，症状只集中在颈及肩膀部位，活动时区别不明显，心理疾病的可能性大。

2、症状是否持续不退。

如果疾病产生的症状持续，不因环境、天气和情绪而改变，颈椎病可能性大;反之，心理疾病可能性大。因为谁也无法在短时间内，将已经生成的疾病变走。

3、是否有失眠。

失眠可以导致颈部的神经兴奋，刺激颈部肌肉细胞，引起充血肿胀，使颈部僵硬、强痛。这与颈椎病症状相似。如果有失眠，应当先治疗失眠。失眠改善，颈痛减轻，证明是心理疾病;失眠消除，颈痛不减，颈椎病可能性大。

4、患者性情是否敏感多疑。

情绪敏感、易激动者，神经敏感度高，容易产生兴奋，引起肿胀疼痛。有这种情绪障碍的人，更应该首先考虑心理疾病的可能。

以上为大家介绍的是颈椎病的鉴别方法，希望可以为大家带来一定的帮助。颈椎病在生活中还是要注意预防，避免长期使用电脑而不休息。如果真的确定了自己是颈椎病的话，那就要抓紧时间去医院了，早发现，早治疗，病情才能早日康复。