心态对身体的健康的影响不可小觑，积极乐观的心态能够有利于身体健康，而消极的情绪则会影响人的身体健康。尤其是老年人，更应该注意。老年人如果生活压力大或对生活状态不满意、经常愤怒等，会使中风的可能性增加。

据调查，65岁以上的老人如果出现消极、对生活不满意等情况，死于中风的可能性是正常同龄人的3倍。研究者认为，情绪会对健康状况产生重要影响，当人们意识到心理因素影响了自己的健康时，应积极放松减压，学会面对各种生活难题。根据美国“健康日”网站12月13日报道，美国明尼苏达大学医学副教授苏珊·埃弗森·罗斯询问了4120名年龄在65岁以上的老年人的心理状况，其中包括是否感觉到有压力、焦虑、愤怒、感情脆弱和对生活的满意度等，结果发现，随着消极情绪的提升，老年人患上中风的风险会随之增加。

所以，老年人朋友更应该注意心态上的调整，加上日常生活习惯的一个养生保健，安度一个幸福健康的晚年。