“想当年，我可是咱们市的先进工作者，市委书记都接见过我，哈哈。”这位声如洪钟的老人就是102岁的庞锡三。闲暇时，他最爱与小辈们围坐在一起，讲述他年轻时的光荣历史。庞锡三爱笑，他笑起来时，会露出整齐的牙齿。老人的牙齿可厉害呢，连油炸花生米都能咬动，这30颗牙都是货真价实的真牙。对于保护牙齿，庞锡三有一套秘诀，他说：“烫不吃、凉不吃，天天刷牙很重要。”

别看老人已经102岁了，但他却非常注重个人形象。平日在家，老人也要穿上他最喜欢的蓝色棉布中山装。小辈们经常说的一句话就是，“这是我们家的老干部。”常常引得老人哈哈大笑。

庞锡三对于自己的牙口特别自豪，他笑着说：“我原来有32颗牙，后来有两颗光荣下岗了，现在就剩下30颗了。”

老人这30颗牙齿的陪伴，不仅让他笑起来好看，还使他吃到更多类型的食物，摄取的营养充足。这就是老人的长寿秘籍。

保护牙齿，老人庞锡三可有一套绝招，他说：“我从来不吃太热、太凉的东西，每天我都刷牙，一直坚持到现在，把牙齿保护好了，吃什么都能吃出香味来，只有牙好，身体才能健康。”