打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香 的表现。其实打呼噜是健康的大敌，你有关注身边老人打呼噜的现象吗？

1,打呼噜增加老年人患糖尿病的危险。
哈佛大学的研究人员研究发现，打鼾会影响患者正常的氧气摄入，这就使患者体内产生高水平的儿茶酚胺类物质，这样就会导致患者对胰岛素产生耐受。这一发现提示，打鼾本身就是糖尿病发生的潜在危险因素。如果患者有其他的糖尿病发病的危险因素，如糖尿病家族史、吸烟或肥胖，同时加上打鼾这一危险因素，就应该提高警惕，寻求医生的帮助，及时解决打鼾的问题。

2,打呼噜引发老年人“脑意外”
打呼噜导致老年患者每天都会发生的睡眠缺氧，从而将导致红细胞增多、血粘度增高、血流缓慢，加速动脉粥样硬化的发生，这些构成了脑栓塞发生的基础；其次，鼾声的物理性震动可以引起血管壁的血栓脱落，栓塞脑血管；还有，鼾症患者，特别是伴有睡眠呼吸暂停者多患有高血压病，而且睡眠中血压波动的幅度很大，这样十分容易使已经硬化了的脑血管破裂，发生脑出血。所以，鼾症患者务必尽早治疗。
　　
3,打呼噜严重损害老年人的动脉系统
打呼噜引发高血压、突发性心脏病以及中风的原因是患有睡眠呼吸暂停后，大脑呼吸中枢会根据血液中氧含量低的情况，刺激造血系统加快红细胞制造和“生产”，使血液中的红细胞的数量大大增加，以增加血液中氧的含水量。红细胞增多就造成血液个别度增大，血液粘度增加正是血栓病发生的物质基础，这可以说是鼾症造成这些疾病的主要原因。

生活中一直忙碌的我们，有了解过打呼噜的危害吗？其实不然，很多人都认为睡觉打呼噜是睡的香，这个是错误的理解，了解以上打呼噜的危害，我们不仅要关注自己的睡眠状况，更应该去关注我们身边的老人，给老人多一份关爱，我们多一份孝心。