冬季不仅是心脑血管疾病的高发季节，也是三类眼病的流行时段。如何让中老年人的眼睛安全过冬?南昌爱尔眼科医院专家特别提醒，闭角型青光眼、眼中风、干眼症是冬季眼病的“三大主力军”，老年人需当心，要积极预防。

冬季三大季节性眼病，老人需当心

1、 闭角型青光眼

闭角型青光眼易被误当红眼病、胃肠炎、偏头痛。在眼科医院青光眼专科医生的诊室中，您有时候会看到一些患者双眼通红，一手痛苦地托着头部，一手捂着嘴巴或拍着胸口，竭力要摆脱头昏眼胀、恶心欲吐的不适感，这就是闭角型青光眼急性发作时患者的典型表现。

南昌爱尔眼科医院专家指出闭角型青光眼是一种极易被误当成肠胃炎、偏头痛的眼科疾病。冬季气温骤降时，寒冷的刺激会使交感神经兴奋，此时青光眼病人的瞳孔容易放大，引起眼压等升高，导致青光眼突然发作。患者会突然出现剧烈的眼胀、头痛、眼球坚硬如石、结膜充血、恶心呕吐、血压升高等表现。如果不及时诊治，几小时内就可能失明。南昌爱尔眼科医院专家温馨提醒，出现以上症状，需及时来眼科排查。

2、 干眼症

萧瑟寒风，不光吹干了人们皮肤，也吹干了眼睛。每逢冬季来临，南昌爱尔眼科医院就会迎来干眼症“大军”。目前，临床上干眼症的治疗包括局部使用人工泪液药水、针灸、热敷、按摩等方法。但除常规治疗外，科学养生同样重要。喝热水前可将水杯放在下巴以下区域，轻轻的对着杯口吹气，让温润的水气滋润眼球;多吃水果，特别是柑橘类水果;适量补充鱼和鸡蛋，以及富含维生素A的食物，比如胡萝卜、西红柿等。

3、 眼中风

视网膜血管阻塞也就是俗称的“眼中风”。患有糖尿病、高血压、动脉硬化等心血管病患者在冬季由于突然受寒，血管痉挛，最容易得眼中风。血糖高、血脂高、血液粘滞度高等一些血液流变学指标异常也是“眼中风”发生的危险因素。患者一只眼视力忽然下降，甚至丧失光感但并无疼痛，发病前可能暂时失去视力，随后又自行恢复。南昌爱尔眼科医院专家提醒，有心血管病史者，如果单眼突然出现无痛性视力下降甚至无光感，尤其是曾有“一过性黑矇”者，需迅速就诊。

冬季老人眼保健小常识

人步入老年后，由于生理机能的减退，眼睛也会随之出现眼睑皮肤松弛、球结膜下筋膜组织萎缩、老年环、白内障、青光眼、老年黄斑变性等，而严重影响视力。而冬季由于天气寒冷，气候干燥，给老年人的生理、心理带来诸多不良影响，稍不注意就容易引起眼部旧疾复发或者诱发心病。那么老年人在生活中怎样才能做好眼睛保健工作呢?南昌爱尔眼科医院专家为您支招。

1.避免过于劳累，注意天气变化，并采取适合自己的体育锻炼方法，以增强全身各个器官的健康水平。

2.注意保持良好的身心健康。每天保持充足的睡眠，适当进行户外运动，均衡饮食，保持乐观的生活态度。

3.注意个人卫生：不用手或手帕擦眼睛，如有异物人眼，应尽早医治，以防感染。

4.保持良好的阅读习惯。在阅读时，选字体较大、字行宽阔的印刷品，同时光线要充足。每次阅读时间不宜太长。

5.正确选用眼镜：定期进行视力检查，配用合适的眼镜或老花镜，以防视力恶化。

6.选用适当眼药水。没有医生处方，不宜自行随意购买眼药水用，以防眼球受损。在使用眼药水时，双手应洗净，平卧床上，滴眼药水后，最好立刻闭上眼睛休息。

专家温馨提醒：其实冬季并不可怕，只要老年人注意适应冬季气候的特点、顺其自然、重视自我眼部保健，就能安稳度过寒冬。