老年人一旦上了年纪，就会出现各种各样的健康问题。老年人常见的的眼病有老花眼、白内障和青光眼三种。那么，对于老睥人眼病也有对应的食疗方法。

老花眼

中医认为，老花眼系肾水亏损，精血不足引起，故应适量食补，黑豆具有补肾养血之功效，常食可固齿明目;黑芝麻也有明目抗衰的作用。另外，还可适当多吃一些瘦肉、鱼、蛋、牛奶、肝脏以及新鲜水果、蔬菜等食物。

白内障

此病多在更年期前后出现，是由于晶体发生混浊而影响视力。中医认为，白内障乃内脏腑气、血不足，目络失养所致，所以应以滋补肝肾，调理气血为主，需多吃的食物有绿色的蔬菜、西红柿、胡萝卜、甘薯、葡萄、柠檬、香蕉、杏子、牛奶、羊奶、酸奶等，脂肪尤其是动物脂肪以及糖、烟、酒都要加以适当控制。每日要多饮水，至少饮一升左右温开水。.

青光眼

青光眼在临床上以原发性者多，其特征是眼压升高，引起血循环障碍，眼组织水肿，严重者可引起神经纤维萎缩而导致失明。中医认为，青光眼乃肝郁气滞，眼孔不通所致，应以舒肝解郁，补肝益。肾为主，所以饮食多吃些瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、羊肉、豆制品及新鲜水果、蔬菜，少食油腻食物，如肥肉和油炸食品等，茶、咖啡、烟、酒应禁用。