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103岁老太宋王氏长寿诀 乐观豁达“闲不住”

2013/11/13 来源:枫网 作者:佚名 [ ]

 

 

走近市湖滨新区黄墩镇曹瓦社区16组的某个小院子旁,总能听到里面传来阵阵欢声笑语,这里就是今年已经103岁的老人宋王氏的家。虽然老人年岁大了,但是耳不聋、眼不花,还是一个喜欢热闹、爱讲故事、十分乐观豁达的人。

宋王氏年轻的时候,会种庄稼、会纳鞋底,人还特别热心。家里家外的事情都是把好手。“现在儿孙都成人了,都会尽量多陪陪老太,她虽然年纪大,但是特别爱热闹,也爱讲故事!”孙女婿袁凤龙说,“老人家一直都是开朗、爱热闹的性格,跟人也亲近。”宋王氏的儿媳妇也在一旁补充道:“这么多年过来了,特别是老太这样经历过抗日战争的人,经历过许多风风雨雨,但是无论什么时候,遇到任何困难,她总是特别乐观、豁达!而且老人特别喜欢给别人讲她年轻时帮助八路军的故事,大家也爱听!”交谈过程中,宋王氏大多是在微笑倾听,但要是说到精彩处,老人也会不时舞动手臂,说上两句。

据家人介绍,老人的作息时间很有规律,也特别“闲不住”。早上一般7点起床,起来总爱先打扫卫生;白天在家里周围的地方转转,晚上9点多休息。“最近几年,老太年纪越来越大了,我们也尽量不让老人多动,但是如果限制太多,老太也会不高兴。”据宋王氏今年60岁的大女儿王佩华介绍,在饮食方面,老人爱吃自家种的白菜、豆角、茄子等蔬菜,也经常吃番薯、玉米等粗粮;肉菜方面主要还是以自家养的猪、鸡、鸭、鹅等为主,最爱吃牛肉。平时不挑食,有什么吃什么,十分随意;但尤其喜欢喝玉米稀饭,一顿能吃两张煎饼喝两大碗稀饭。
 

责任编辑:艾璐

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