女性要怎样做才能拥有好的身体呢?以下就有18种女性养生中不能做的事，快来看看自己犯了哪些错误。>>详细
普洱茶减肚子有奇效有效送走肚腩赘肉

肚子上的赘肉多到不行怎么办?如果你比较懒惰不喜欢运动，那么你可以尝试喝一喝普洱减肥茶，因为普洱减肥茶对于肚子上有赘肉的美眉们超级管用哦。想减肚子赘肉，普洱减肥茶可以轻松帮你的忙哦。那么怎么才能泡好一杯可口的普洱减肥茶呢? >>详细

最能吸脂的15种神奇食物

冻豆腐豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点，不会造成明显的饥饿感。>>详细

超级白领瘦身法一边办公一边轻松瘦

要早睡早起，帮助身体脂肪燃烧：永远记得“赖床等于留住脂肪”，所以还是乖乖做个早起早睡的美女吧。>>详细
豆制品能抗癌女人多吃还能美白

豆腐豆浆是中国人在饮食上的伟大发明，其实这种看似平常的食物，却蕴含了很强大的功能，不仅能延缓衰老，还能防治癌症，特别是女性的乳腺癌。当然除了防治乳腺癌，豆浆豆腐还能帮助女人滋润皮肤，让女人年轻如初哦，看看豆腐豆浆的5大超强功效吧！>>详细

十种好食物让女人从头靓到脚

因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的"还原食物"，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于"还原食物"呢?专家研究认为，菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、蒜叶等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等壳类食物，以及糙米饭、猪肝汤等都值得你补脑时选用。>>详细

夏日补钙喝牛奶喝牛奶的12大禁忌

夏日补钙首选喝牛奶，而牛奶本身也含有丰富的营养，但喝牛奶也有一些禁忌是需要我们注意的，下面就让我们一起来看一下吧。>>详细
8大食物补肾有奇效年轻不显老

中医认为，肾的主要生理功能是藏精、主生长发育和生殖、主水和主纳气，并与骨、髓、耳密切相关。补肾对女性的健康与美丽有密切的关系，好的补肾方法也是很多女性在不断追寻的。>>详细

大蒜海带5大让你长命百岁的家常食物

大蒜消炎又杀菌。在没有抗生素的年代里，大蒜扮演着重要的救命角色。以往行军时必备盐跟大蒜，盐用来补充矿物质，大蒜则用来杀菌和预防疾病。近来，大蒜也被发现可以降低胆固醇。但生大蒜辣刺激性强，因此胃炎、喉咙痛、痔疮、眼睛红、长青春痘的人，不宜生吃大蒜。>>详细

10个迹象说明你会长命百岁

美国MSNBC网站近日报道，近年来一系列研究表明，性格外向和爱好跑步的人更有可能长寿。长命百岁有10个迹象。>>详细

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