豆腐在我们的日常生活中非常的常见，豆腐不仅味道鲜美，而且有非常多的豆腐类的食物，做法也是非常之多。豆腐之所以受人们的欢迎是因为豆腐有生津润燥、益气中和的功效，并且豆腐还可以降血压、降血脂、降胆固醇等。但是老人多吃却是有害的，下面就为大家介绍一下老年人多吃豆腐有哪些危害。

引发痛风

豆腐中含有较多的嘌呤类物质。而嘌呤代谢失常是引发痛风的主要原因。因此，痛风患者食用豆腐过量时会很容易会引起其痛风发作。

会导致肾功能衰退

正常情况下，进入人体内的植物蛋白经过代谢后，大部分会变成含氮废物，由肾脏排出体外。但是老年人和一些肾病患者的肾功能下降，要是他们食用过量豆腐，就会加重肾脏的负担，使其出现肾功能衰退，从而影响他们的身体健康。

导致碘缺乏病

豆腐中含有一种叫皂角苷的物质，它可以促进人体对碘的排泄。因此，人若长期食用豆腐，很容易引起体内碘的大量流失，使其罹患碘缺乏病。

引起动脉硬化

因为豆腐中含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸进入人体后在酶的作用下可以转化为半胱氨酸。而半胱氨酸会损伤人的动脉管壁的内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，引起动脉硬化。

导致消化不良

因为豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一旦食用过量，就会使这些蛋白质在人体内积蓄，引起消化不良症状，会出现腹胀，腹泻等不适的症状。

老年人适当的吃一些豆腐对身体不会造成影响，但是要切记多吃，因为这样会影响身体健康。希望引起老年人以及老人子女的注意。