医学指导：广州医学院第五附属医院药剂科主任 李咏梅
　　
天气一点点变凉，广州人常习惯去药房抓点补益类的“煲汤料”回家煲汤补身。广医五院药剂科主任李咏梅提醒道：“补益药并非普通的营养保健品，而是治疗虚证的药物，一般人不应随意服用。即使有病者也要根据病情选择使用，否则可能会有虚不受补等情况发生。所以我们要了解清楚，如何正确有效使用补益药。”
　　
用来煲汤的补益药种类
　　
补气药：党参、黄芪、白术、大枣
　　
主治：脾气虚、肺气虚证
　　
补气药是为虚证而设，凡脏腑功能正常者不宜使用，否则可导致阴阳失调，气血逆乱；补气药多味甘臃肿，助湿碍气，湿盛中满者慎用，必须配伍健脾消食药，如凡表实邪盛内有积滞，阴虚阳亢，疮疡阳证、实证等，不宜使用黄芪。
　　
＊脾气虚：神疲乏力，食欲不振，脘腹虚胀，大便溏泄，甚至负重，脱肛，脏器下垂。
　　
＊肺气虚：少气懒言，言语低微，甚至喘促，易出汗等。
　　
补阳药：巴戟天、杜仲、补骨脂
　　
主治：血虚证
　　
补阳药性多温燥，能伤阴助火，阴虚火旺者不宜使用。
　　
＊血虚证：面色萎黄、嘴唇及指甲苍白、头晕眼花、心慌心悸以及妇女月经后期量少、色淡、甚至经闭等。
　　
补血药：当归、熟地、白芍、阿胶
　　
主治：肾阳虚证
　　
补血药性多粘滞，妨碍消化功能，湿阻中焦腹满便溏者不宜服用。
　　
＊肾阳虚：畏寒肢冷、腰膝酸软或冷痛，阳痿早泄、宫冷不孕，白带清稀、夜尿增多、脉沉苔白等。
　　
补阴药：北沙参、百合、麦冬、玉竹、枸杞子
　　
主治：肺阴虚、胃阴虚、肝阴虚、肾阴虚证
　　
与补血药一样，补阴药性多粘滞，妨碍消化功能，湿阻中焦腹满便溏者不宜服用。
　　
＊肺阴虚：干咳少痰、咯血、蓄热、口干舌燥等症。
　　
＊胃阴虚：舌绛、苔薄、咽干口渴，或不知饥饿，或胃中嘈杂、呕哕，或大便燥结等症。
　　
＊肝阴虚：两目干涩昏花、眩晕等症。
　　
＊肾阴虚：腰膝酸软、手足心热、心烦失眠、遗精或潮热盗汗等症。