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糖友自制保健食物 洋葱搭配葡萄酒

2012/12/16 来源:网易 作者:佚名 [ ]

洋葱浸红葡萄酒有助于降压、降脂、降糖,还能提高机体免疫能力,是心血管病人和糖尿病、癌症患者的保健食品。下面一起了解一下!

日本权威机构专家一份关于葡萄酒健康功效的报导指出,洋葱含有硫化挥发物和丰富的矿物质,而红葡萄酒也富含多种矿物质和药效成分,结合这两种有功效成分的食物,对于高血压、糖尿病、腰痛、膝盖痛、心脏病、便秘等症状均有不同程度的帮助。于是洋葱葡萄酒就变得十分受欢迎了,下面一起了解一下吧!

洋葱葡萄酒神奇之处

医学证明洋葱确实能够降血糖;而且不论生食或熟食,都同样有效果。原来洋葱里有一种抗糖尿病的化合物,类似常用的口服降血糖剂甲磺丁胺,具有刺激胰岛素合成及释放的作用。

此外,洋葱在健身医疗方面有特殊的作用:它所含有的前列腺素A是一种较强的血管扩张剂,能降低人体外周血管和心脏冠状动脉的阻力,对抗体内儿茶酚胺等升压物质的作用,促使可抑制血压升高的钠盐等物质的产生,具有降低血压和预防血栓形成的作用。

而对于红葡萄酒的神效,众所周知,适量红酒对心脏有益。很多科学家认为,这应该归功于红酒中含有的白藜芦醇和其他有益成分,起到抗氧化和防止血栓的作用。洋葱是含前列腺素A的蔬菜。前列腺素 A能扩张血管、降低血液黏度,因而能产生降血压作用,预防血栓形成。经常食用对高血压、高血脂和心脑血管病人都有保健作用。

制法及材料 ­

洋葱1-2个,红葡萄酒400-500克,将洋葱洗净,切去少许头尾,剥下外皮,切成八等分的半月形.将洋葱装入可密封的下班瓶内加入葡萄酒(将剥下的茶包外皮也装入效果更好).将瓶盖盖密放在阴凉处约两三天后,把瓶内洋葱过滤掉,再将酒装入瓶中盖好,放在冰箱冷藏,放在就箱冷藏,过滤的洋葱可食用。 ­

饮用方法: ­

1、一天喝的量约1/4杯(饮五十毫升),年纪大的人一次约二十毫升左右。

2、一天喝1-2次。 ­

3、浸过的洋葱片一起食用更好。 ­

4、不喝的酒的人,可用2倍左右的开水稀释饮用或每次到入电锅内约4-5分钟,等酒精蒸发后再饮用。 ­

综上所述,不难看出,洋葱浸红葡萄酒,不仅搭配合理,且有助于降压、降脂、降糖,还能提高机体免疫能力,是心血管病人和糖尿病、癌症患者的保健食品。值得注意的是饮用红葡萄酒,按酒精含量12%计算,每天不宜超过250毫升,否则会危害健康。

责任编辑:zsai

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