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春季皮肤养生

2013/3/9 来源:中华网养老 作者:佚名 [ ]

春意盎然,人们在春季也应打扮得活泼、开朗一些,除了发式、服装力求简洁、明快而显得富有生气外,面部的化妆及面部皮肤的保护也是十分重要的。春天气候多变,既有残冬的余寒,又有盛夏的燥热。

防晒防衰老

春季还应该注意皮肤的防晒和防衰老。春季适当涂抹防晒剂,可以避免皮肤对阳光中的紫外线过敏,同时,防晒还是延缓皮肤衰老的重要步骤。而延缓肌肤衰老,除了防晒,高科技的合理运用也是关键之一。

保持皮肤清洁

春季的皮肤重点在于清洁。清洁不彻底,皮肤易产生角质肥厚、粉刺、痘痘等问题,进而影响保养品的吸收。需要注意的是,一天两次的洗脸,要确实按照卸妆的程序,洗脸后务必确定每个角落都没有污垢在脸上,只要清洁工作做得彻底完全,剩下的保养工作可以说是“事半功倍”。

避免生长粉刺

气候的湿热促使皮脂腺分泌增加,以致皮肤痘痘的生长会更旺盛,最简单的保养就是:重视脸部的清洁。选择有效调整皮脂的产品。经常敷脸能深层清洁,补充角质水分使皮肤代谢正常,增加蔬菜、水果的摄入量,减少摄入糖分油脂,避免辛辣刺激的食物,多喝水。

祛除角质

春天的温度升高,生物活性比较旺盛,因此春季应该是进行护肤的最好时机。护肤首先要祛除角质,可促进表皮的新陈代谢,细胞的更新。一般皮肤角质形成的周期是一个月左右,祛除角质后加上皮肤美容的按摩、热敷,让皮肤皱纹的线条淡化,能使保养品更好地渗透,整个皮肤状况进而转佳。在祛除角质的产品选择上,要因人而异,磨砂膏、磨砂啫喱和祛角质膏都是不错的选择。

尽管春天的阳光是明媚迷人的。然而,春天的风却是比较干燥的,它伴随着鸟语花香,把各种微生物吹到人的皮肤上,如果此时人们不认真保护自己的皮肤,轻者会皮肤干燥皲裂、粗糙;重者还有可能产生皮肤发痒,引起皮肤红疹、丘疹、溢性皮炎等皮肤病症。

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