春困是人体生理机能随着自然界气候变化而出现的一种生理现象。进入春天，随着气温的升高，会使人体皮肤的毛细血管和毛孔明显舒张，体表的血液循环随之旺盛，血液供应量比冬天要明显增多，而使流入大脑的血液比冬天少，大脑的氧气供应量减少，导致了脑神经细胞兴奋程度的降低，于是出现了无精打采、昏沉欲睡的春困现象。

紧急消除春困小绝招

春困春困，已经困了怎么办?困时怎么办?这是一个非常现实而实际的问题。现在再教大家一些春困时的救急解困小绝招：

1、立即揉按“攒竹”穴

春困，眼先困。“目者，宗脉之所聚也。”困了，立即揉按“攒竹”穴。但是此“攒竹”穴不同书中的“攒竹”穴的位置，而是在眼眶上内角缘处，相当“攒竹”穴下面是穴。

方法：闭目。用大拇指的指尖，或指腹的前部点按。点按此处非常胀痛。

此法对紧急消除春困非常适用，能立竿见影赶走瞌睡虫。特别对学生、办公室人员、白领等适用;开车时如遇困缠双目，请立即把车开到停车位，按上述方法点按约半分钟，再进行做下面动作，或下车振奋一下，切忌不可带困开车!

2、指括双侧颞部

闭目，双手拇指指腹放在耳尖上部，然后半握拳，用食指侧面由太阳穴稍用力括向拇指指腹。醒脑醒目。

3、梳头

春困时，可立刻用梳子梳头，多梳几次，最好把头皮梳热。

4、伸懒腰

春困了?可立即使劲地爽快地伸个大大的懒腰，手臂与双下肢尽量用力伸直，同时进行深呼吸，精神立可振奋。

5、饮茶喝咖啡

至于喝浓茶，泡咖啡，请根据各人适应而行之。不是所有人都适应喝浓茶或喝咖啡的。

6、嚼口香糖

可嚼一嚼口香糖，或木糖醇，可减轻困度。