糖尿病是最为广见的一种疾病，发病人群主要是老年人，根据调查目前还有很多人对这种疾病不是很了解，下面我们就糖尿病看一下如何科学的控制糖尿病。

糖尿病专家介绍，糖尿病是一种慢性疾病，由于现代医学尚未完全明确糖尿病的发病机理，目前缺乏有效的根治方法。但是坚持科学合理的综合治疗完全可以使糖尿病病情得到很好的控制。因此，糖尿病治疗的主流方法主要有如下三种：

一、营养治疗

1、鼓励大家多吃糙粮、面和一定量杂粮，切实避免葡糖、蔗糖及其制品。氨基酸含量不超过15百分之百，假如有肾功能不全的人，蛋白摄入需求减量（遵医嘱），脂肪约30百分之百扼制胆固醇摄入量，不超过300mg/天。

2、制订吃喝食谱，要合理分配每克糖、氨基酸（4kcal），脂肪（9kcal），将卡路里换算成食物后制定食谱，依据自个儿的生存习性、病情和药物治疗要做好安置。早中晚食品量可以依照1：2：2或1：1：1分配。

3、在处理办法合适的事情状况下，肥胖者身体的重量假如不下于降应逐层的减损吃喝，变瘦的病人假如身体的重量有所增加，其吃喝方案也应当调试，防止身体的重量接着增加。

二、抵抗力治疗

办法增加了抵抗力治疗办法，以提高人的身体抵抗力系统来加强胰岛素的分泌功能，而"慢性糖尿病"人的发病原因就是胰岛分泌不充足导致糖代谢功能减退。因为这个它可以修复胰岛素功能。

三、体育运动磨练

依据自身的事情状况，制定合乎自个儿的运动形式，同时磨练和吃喝及药物治疗是一样关紧的，而数量适宜的运动可以减低身体的重量，增长胰岛素敏锐性。体育运动磨练是慢性糖尿病人必要的运动办法。早上大声唱歌吐纳也是美好的磨练形式。