一手烟和二手烟害人不浅，沈阳一男子每天都抽两三包烟，不仅自己得了肺癌去世，就连常吸二手烟的妻子和女儿都相继患上肺癌。此事更引伸出大家对三手烟的警惕。

沈阳的某个家庭深切体会到了一手烟和二手烟的危害，一起来关注一下。

男子每天至少两包烟 一家三口均患肺癌

2010年初，李女士的丈夫被查出肺癌鳞癌(肺癌的一种分类)晚期，半年后就过世了。在照料丈夫最后的那段时间里，李女士感觉身上乏力，时常咳嗽，痰中还带血丝。一经检查，竟然她也患上了肺癌鳞癌!好在发现及时，能控制癌症的发展。

可是今年9月，厄运再次降临，29岁的女儿竟然在单位体检中，又被查出肺部异常，经确诊为小细胞肺癌。这种肺癌相比鳞癌，转移更快、恶性程度更高，女儿开始了持续的化疗。

一手烟、二手烟可怕 三手烟也有危害

为何一家三口接连患上肺癌?李女士的丈夫烟瘾很重，每天两三包烟，李女士和女儿常常被动地吸二手烟。专家称，吸烟、二手烟与肺癌鳞癌、小细胞癌有密切的关系，这是医学教科书上都已经十分明确的。

这件事在微博引起热议，更因此引出“三手烟的危害”这一话题：香烟散落在衣物、头发等残留物最易致癌。

一手烟、二手烟对人体的危害，人们耳熟能详。但三手烟的危害，许多人之甚少。三手烟是指烟民“吞云吐雾”后残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的烟草烟残留物。美国能源部下属伯克利劳伦斯国家实验所的研究人员发现，这些残留物可存在几天、几周甚至数月。他们首次评估了室内环境下尼古丁接触空气中常见物质后的反应，发现尼古丁与常见空气污染物亚硝酸后反应可形成强大的致癌物。室内亚硝酸主要来自燃气设备。

儿童是三手烟最大受害者

专家指出，凡是有人吸烟的室内场所或汽车内，均会遭受到三手烟的污染。残留在衣服和家具上的烟草烟雾能被人体皮肤吸收，并且会滞留数小时、数天甚至数月。由于三手烟中包含重金属、致癌物、甚至辐射物质等有毒有害物质，长期暴露于这样的环境中，同样容易罹患各类相关疾病，特别是婴幼儿。即便不在室内吸烟，或关上厨房门在吸烟机下抽烟、去阳台抽烟，回到室内的吸烟者，仍会将三手烟带给孩子。

婴幼儿和儿童的免疫系统更脆弱，更容易暴露在三手烟的危害中。儿童因其活动特点，更容易近距离接触残留在环境中的有害物质。当他们在地板、地毯上爬行或玩耍时，很容易接触到这些有害物质。皮肤吸收这些有害物质后，最直接的后果就是导致婴幼儿的呼吸系统出问题，如急性支气管炎、哮喘等。因此，简单地将孩子与吸烟时产生的烟雾隔离，并不能真正保护孩子。即使在室外抽烟，吸烟者家庭婴儿体内的尼古丁含量仍比不吸烟家庭婴儿高出7倍。加上儿童处在生长发育的特殊时期，他们对有害物质的抵抗能力远比成人低。

三手烟中所含的有毒成分包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳、放射性元素钋210和其他十余种高度致癌的化合物。这些有毒物质短期内影响不明显，但是长时间却足以伤害呼吸系统。儿童暴露在烟雾微粒环境中的时间越长，其阅读能力越差。即使烟雾微粒含量极低，也依然有可能导致婴幼儿出现神经中毒的症状。

如何预防二手烟与三手烟

1.室内全面无烟。在吸烟时开窗或开风扇无法完全清除二手烟和三手烟，防止二手烟噩耗三手烟危害的唯一有效的方法是室内全面无烟。

2.烟灰缸放茶叶渣除烟味。家庭聚会结束后，房间里往往会充斥着浓浓的烟碱味。烟灰缸里堆满了烟头，到处是烟渣……烟灰缸是三手烟的一个重要来源。而茶叶具有很强的吸附作用，能有效吸收香烟味道，对室内空气中颗粒尘埃的吸附作用也很强。将喝剩的茶渣晒干，捏取少许放置在烟灰缸内，就可将香烟里的有害气味和颗粒除去。

3.橘子皮除烟。与茶叶作用相仿的还有橘子皮，也是去除屋内或烟灰缸除烟味的一个不错选择。可以将橘子皮直接放在烟灰缸里即可消除室内的烟味。如果家里的烟味太重，还可以点几根蜡烛，蜡烛燃烧时产生的碳，也能吸附屋里的烟味，可以尽快有效消除室内的三手烟。

4.少与吸烟的人接触。吸烟者正在吸烟的时候，不要靠近，以免当场吸入二手烟。吸烟者身上的衣服、皮肤和头发上均有三手烟，与之密切接触会给健康带来威胁。